{"id":10928,"date":"2020-11-16T15:44:30","date_gmt":"2020-11-16T14:44:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/?p=10928"},"modified":"2024-01-10T15:45:33","modified_gmt":"2024-01-10T14:45:33","slug":"trekkingstoecke-ausruestung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/trekkingstoecke-ausruestung\/","title":{"rendered":"Trekkingst\u00f6cke: Sicher unterwegs mit passender Ausr\u00fcstung"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Anspruchsvolle Wanderwege zeichnen sich durch unwegsames Gel\u00e4nde aus. Steile Anstiege und bewachsene, schmale Pfade verschaffen dem Wanderfreund ein einzigartiges Erlebnis in der unber\u00fchrten Natur und das Gef\u00fchl von grenzenloser Freiheit. Oftmals sind die Wege unbefestigt, wie zum Beispiel ein Trampelpfad im Wald, der vom letzten Regenschauer noch nicht getrocknet ist. Die matschige Erde kann dann zur gef\u00e4hrlichen Rutschbahn werden. Gut, wenn Sie als Hilfsmittel <\/strong><a href=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/outdoor-freizeit\/outdoor-ausruestung\/outdoorzubehoer\/\"><strong>Trekkingst\u00f6cke<\/strong><\/a><strong> dabeihaben, der Ihrer ungebremsten Abenteuerlust etwas Sicherheit verschafft.<\/strong><\/p>\n<h2>Geht auf allen Wegen&#8230;<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">In den Ferien entdecken Sie Ihre Umgebung gern zu Fuss und unternehmen Wanderungen in die wilde, unber\u00fchrte Natur. Viele Wanderwege sind gut gekennzeichnet, sodass Sie darauf vertrauen k\u00f6nnen, den R\u00fcckweg immer wieder zu finden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10948 size-full\" title=\"Berger Trekking-Geschirrset mit Emaille-Beschichtung 3-tlg.\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/berger-trekking-geschirrset-mit-emaille-beschichtung-3-tlg.jpg\" alt=\"berger-trekking-geschirrset-mit-emaille-beschichtung-3-tlg\" width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/berger-trekking-geschirrset-mit-emaille-beschichtung-3-tlg.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/berger-trekking-geschirrset-mit-emaille-beschichtung-3-tlg-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die spannendsten Wanderwege f\u00fchren in luftige H\u00f6hen und auf unwegsamem Gel\u00e4nde bis zum besten Aussichtspunkt. Nicht selten m\u00fcssen Sie kleine Ger\u00f6llh\u00e4nge hochkraxeln, \u00fcber in Stein gehauene Stufen gehen und an Sicherungsseilen als Gel\u00e4nder einen Abhang hinabsteigen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trekkingst\u00f6cke bieten Trittsicherheit und Entlastung bei folgenden Schwierigkeiten:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">die H\u00e4nde kribbeln, weil der Wanderrucksack an den Schultergurten einschn\u00fcren k\u00f6nnte<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">die Kniegelenke schmerzen bei jedem Schritt, besonders wenn Sie bergab laufen<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">die Oberschenkelmuskeln sind zittrig, aufgrund der hohen dauerhaften Belastung<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sie geraten auf unebenem Gel\u00e4nde ins Taumeln<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Leicht aber effektiv \u2013 Trekkingst\u00f6cke als Helfer auf jeder Wanderung<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zu Ihrer Wanderausr\u00fcstung geh\u00f6ren unbedingt Trekkingst\u00f6cke, mit denen Sie<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>die Arme vom Gewicht des Gep\u00e4cks entlasten,<\/li>\n<li>die Gelenke schonen, indem das Gewicht verlagert wird,<\/li>\n<li>die Belastung auf Oberschenkel und Arme aufteilen und damit f\u00fcr die einzelnen Muskelgruppen reduzieren,<\/li>\n<li>die Balance des K\u00f6rpers absichern.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Benutzung von Trekkingst\u00f6cken nach Bedarf kann helfen, Ihre Kondition zu erh\u00f6hen. Die meisten Wanderst\u00f6cke sind allerdings eher unhandlich, da sie stets in der Hand getragen werden m\u00fcssen. Trekkingst\u00f6cke hingegen sind oft teleskopartig zusammenschiebbar oder faltbar. Dies erm\u00f6glicht eine Aufbewahrung am Wanderrucksack oder sogar im Rucksack und gew\u00e4hrt Ihnen eine st\u00e4ndige Verf\u00fcgbarkeit auf Ihrer Trekkingtour.<\/p>\n<figure id=\"attachment_10950\" aria-describedby=\"caption-attachment-10950\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10950 size-full\" title=\"Trekkingst\u00f6cke bei Bedarf einfach hervorholen\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/trekkingstoecke-bei-bedarf-hervorholen.jpg\" alt=\"trekkingstoecke-bei-bedarf-hervorholen\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/trekkingstoecke-bei-bedarf-hervorholen.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/trekkingstoecke-bei-bedarf-hervorholen-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10950\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 nenetus \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei Bedarf holen Sie einfach die Trekkingst\u00f6cke hervor und geben sich einen neuen Antrieb und Entlastung durch die ver\u00e4nderte Fortbewegungsart.<\/p>\n<h2>Die richtige Wanderausr\u00fcstung ist das A und O<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es stellt sich die Frage, ob Sie bei der Auswahl der St\u00f6cke f\u00fcr den Trekkingurlaub einfach Ihre bereits vorhandenen St\u00f6cke benutzen k\u00f6nnen. Beachten Sie dabei folgende Hinweise: Nordic Walking ist eine andere Sportart als Trekking, daher k\u00f6nnen die St\u00f6cke nicht uneingeschr\u00e4nkt f\u00fcr beide Fortbewegungsarten empfohlen werden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10938 size-full\" title=\"Regatta Nordic Walking Trekkingstock | ergonomischer Korkgriff\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Regatta-Nordic-Walking-Trekkingstock.jpg\" alt=\"Regatta Nordic Walking Trekkingstock\" width=\"600\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Regatta-Nordic-Walking-Trekkingstock.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Regatta-Nordic-Walking-Trekkingstock-300x189.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nordic Walking St\u00f6cke sind leichter als Trekkingst\u00f6cke, fangen aber nicht so viel Gewicht ab. Beim Nordic Walking ist der Griff so gestaltet, dass man ihn bei jeder Vorw\u00e4rtsbewegung loslassen kann, w\u00e4hrend der Trekkingstock in jeder Position bequem in der Hand liegt. Schmerzen im Handgelenk k\u00f6nnen die Folge von falschen St\u00f6cken sein. Achten Sie also auf geeignete Ausr\u00fcstung zur jeweiligen Aktivit\u00e4t.<\/p>\n<h2>Leichter, kleiner, stabiler \u2013 Eigenschaften von guten Trekkingst\u00f6cken<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Als Material kommen f\u00fcr jede Art von Wanderst\u00f6cken Holz, Aluminium und Carbon in Frage. Einen Ast als Wanderstock zu benutzen ist sicher eine situative und praktische L\u00f6sung, wenn auf der Trekkingtour eine Unterst\u00fctzung erforderlich wird. Doch nicht immer bietet die Umgebung einen geeigneten Stock: Auf der matschigen Wiese ist der n\u00e4chste Ast mitunter weit entfernt und oberhalb der Baumgrenze im Gebirge suchen Sie auch vergebens danach. Besser, Sie besorgen sich vor dem Ausflug individuell passende Trekkingst\u00f6cke.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10940 size-full\" title=\"Leki Trekkingst\u00f6cke Micro Vario Carbon 2er Set\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-micro-vario-carbon-2er-set.jpg\" alt=\"leki-trekkingstoecke-micro-vario-carbon-2er-set\" width=\"600\" height=\"73\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-micro-vario-carbon-2er-set.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-micro-vario-carbon-2er-set-300x37.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hier bieten sich als Materialien Aluminium und Carbon an. Alu bietet ein geringes Gewicht bei grosser Stabilit\u00e4t und g\u00fcnstigem Preis. Die Carbonfaser ist ein kohlenstoffverst\u00e4rkter Kunststoff. Das Material ist noch leichter und besonders stabil, daf\u00fcr sind die St\u00f6cke in der Anschaffung teurer. Enorm wichtig ist, dass Sie die St\u00f6cke falten oder zusammenschieben k\u00f6nnen, um Sie am Wanderrucksack zu befestigen. Dort lassen sie sich dann griffbereit verwahren.<\/p>\n<h2>Welche ist die richtige Stockl\u00e4nge zum Wandern?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die meisten Trekkingst\u00f6cke lassen sich stufenlos in der L\u00e4nge anpassen. Als Faustregel gilt hier: Der Unterarm soll beim Halten des Stocks zu 90 Grad angewinkelt sein. Beim Auf- oder Abstieg k\u00f6nnen Sie die L\u00e4nge dann passgenau variieren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10933\" title=\"Leki Trekking Silent Spike Pad | perfekte Erg\u00e4nzung zur Trekking Flexspitze\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekking-silent-spike-pad.jpg\" alt=\"leki-trekking-silent-spike-pad\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekking-silent-spike-pad.jpg 400w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekking-silent-spike-pad-300x196.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Spitzen der Trekkingst\u00f6cke k\u00f6nnen St\u00f6sse abfedern und somit noch mehr Entlastung bieten. Hartmaterialspitzen sind f\u00fcr Trekking meistens ausreichend, aber f\u00fcr das Gehen auf geteerten Strassen empfiehlt es sich, Trekkinggummipuffer als Wechselspitzen dabeizuhaben, um lautlos auf der Strasse wandern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Handschmeichler oder Schwamm \u2013 alles im Griff haben<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Material des Griffs soll Schweiss absorbieren, damit Sie keine Blasen an den Fingern bekommen. Ausserdem soll es abriebfest sein, um der hohen Belastung standzuhalten. In Frage kommen Kork, Schaumstoff, Gummi und Kunststoff.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10945 size-full\" title=\"Leki Trekkingst\u00f6cke Trail SLS Vintage Line 2er Set\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-trail-sls-vintage-line-2er-set.jpg\" alt=\"leki-trekkingstoecke-trail-sls-vintage-line-2er-set\" width=\"600\" height=\"116\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-trail-sls-vintage-line-2er-set.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-trail-sls-vintage-line-2er-set-300x58.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Letztlich entscheidet Ihr pers\u00f6nlicher Geschmack. Kork liegt als Naturmaterial angenehm in der Hand, wird jedoch leicht abgerieben, weswegen die anderen Materialien h\u00e4ufig den Vorzug bekommen. Auch die Form des Griffes muss zu Ihnen passen. Sie sollte angenehm in der Hand liegen und beim Aufst\u00fctzen ein gutes Gef\u00fchl in der Handfl\u00e4che geben. Eine gut einstellbare Handschlaufe schn\u00fcrt weder ein noch gibt sie zu viel Spiel. Somit sitzt die Schlaufe auch bergab sicher am Handgelenk und die Wanderung wird zum Erfolg.<\/p>\n<h2>Leki oder Regatta \u2013 zwei verl\u00e4ssliche Begleiter<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unter den <a href=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/leki\/\">Leki Trekkingst\u00f6cke<\/a> biete sich Varianten aus Aluminium oder Carbon. Mit dem \u00e4usserst kleinen Packmass und ultraleichtem Gewicht passen die St\u00f6cke in jedes Gep\u00e4ck.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10942 size-full\" title=\"Leki Trekkingst\u00f6cke Makalu Lite 2er Set\" src=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-makalu-lite-2er-set.jpg\" alt=\"leki-trekkingstoecke-makalu-lite-2er-set\" width=\"600\" height=\"123\" srcset=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-makalu-lite-2er-set.jpg 600w, https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/leki-trekkingstoecke-makalu-lite-2er-set-300x62.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der <a href=\"https:\/\/www.schlanser.ch\/regatta\/\">Regatta Trekkingstock<\/a> bietet eine g\u00fcnstige und zuverl\u00e4ssige Alternative mit Teleskopfunktion, wodurch das Packmass ebenfalls sehr klein wird. Trekkingst\u00f6cke sind treue Helfer auf schwierigen Wegen und m\u00fcssen daher gut ausgew\u00e4hlt werden. Nutzen Sie die Tipps zur passenden Auswahl und erh\u00f6hen Sie Ihre Sicherheit und Ihr Durchhalteverm\u00f6gen auf k\u00fcnftigen Wandertouren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anspruchsvolle Wanderwege zeichnen sich durch unwegsames Gel\u00e4nde aus. Steile Anstiege und bewachsene, schmale Pfade verschaffen dem Wanderfreund ein einzigartiges Erlebnis in der unber\u00fchrten Natur und das Gef\u00fchl von grenzenloser Freiheit. Oftmals sind die Wege unbefestigt, wie zum Beispiel ein Trampelpfad im Wald, der vom letzten Regenschauer noch nicht getrocknet ist. 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