{"id":11409,"date":"2021-02-01T14:09:39","date_gmt":"2021-02-01T13:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/?p=11409"},"modified":"2024-01-10T15:46:14","modified_gmt":"2024-01-10T14:46:14","slug":"hiking-vs-trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schlanser.ch\/magazin\/hiking-vs-trekking\/","title":{"rendered":"Hiking vs Trekking?"},"content":{"rendered":"

\u00ab Was passt zu mir, was brauche ich? \u00bb<\/h2>\n

Jeder Atemzug in freier Natur bef\u00f6rdert die klare, erfrischende Luft in die Lungen, w\u00fcrzige und inspirierende D\u00fcfte nach Waldboden, Meersalz oder schneebedeckten Berggipfeln mischen sich ins Bewusstsein und Schritt f\u00fcr Schritt gehen Sie in tiefere innere Entspannung und lernen, Gedanken kommen und wieder gehen zu lassen. Ob Sie es Hiking nennen oder Wandern, die Sache an sich kann sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Was beide Disziplinen im Detail unterscheidet und welche Ausr\u00fcstung Sie f\u00fcr Ihr n\u00e4chstes Hiking Abenrteuer oder Ihre geplante Trekking-Tour ben\u00f6tigen, das erfahren Sie in diesem Artikel.
\n<\/strong><\/p>\n

Im Einklang mit uns selbst und mit der Natur<\/h2>\n

Die Natur bietet uns Menschen die Kraftorte, die wir f\u00fcr unsere mentale und k\u00f6rperliche Gesundheit brauchen. Nicht umsonst erfreut sich Waldbaden immer gr\u00f6sserer Beliebtheit. Die Besinnung auf das uralte Fortbewegungsmittel der Menschen, n\u00e4mlich die eigenen Beine, l\u00e4sst K\u00f6rper und Geist herunterfahren und Energie tanken. Die gem\u00e4chliche Bewegung in der Natur kann zu mehr k\u00f6rperlichem Wohlbefinden beitragen und K\u00f6rper und Geist frei machen f\u00fcr neue Inspiration, neue Kr\u00e4fte erwecken und Sie leistungsf\u00e4higer und ausgeruhter in Ihrem Alltag durchstarten lassen.<\/p>\n

\"Ein
\u00a9 urbans78 – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Zudem leisten Sie einen Beitrag zum Umweltschutz, da Sie sich beim Wandern emissionsfrei fortbewegen und die Natur als sch\u00fctzenswert erleben. Hiking vs Trekking, welche Art des Wanderns bevorzugen Sie?<\/p>\n

Horchen Sie in sich hinein:<\/p>\n

Was sagt Ihnen mehr zu? Eine Tageswanderung, bei der Sie abends Ihren Schlafplatz wieder erreichen, den Sie bereits zuvor bezogen haben? Das Restaurant Ihrer Gastst\u00e4tte erneut besuchen, um diesmal die andere Speise auf der schon bekannten Karte auszuw\u00e4hlen und wieder einige Worte mit der freundlichen Bedienung von gestern oder der K\u00f6chin des Hauses zu wechseln? Oder reizt es Sie, einen anderen Ort f\u00fcr die Nacht zu entdecken? M\u00f6chten Sie neue Gastst\u00e4tten ausprobieren oder sich gar selbst auf einem kleinen Gaskocher versorgen und anschliessend ins eigene Zelt und in den kuscheligen Schlafsack schl\u00fcpfen, um am n\u00e4chsten Tag weitere Kilometer auf dem Weg zu einem entfernten Ziel hinter sich zu lassen?<\/p>\n

\"Mountain<\/p>\n

Beide Arten zu reisen, erfordern das Wandern, jedoch w\u00fcrden Sie in der ersten Version das Hiking bevorzugen, w\u00e4hrend Sie in der zweiten Szenerie eher das Trekking favorisieren.<\/p>\n

Hiking vs Trekking – die Unterscheidung leicht gemacht<\/h2>\n

Beim Hiking wandern Sie \u00fcber einen langen Zeitraum, kehren abends jedoch wieder zu Ihrem Startpunkt zur\u00fcck. F\u00fcr das Hiking ben\u00f6tigen Sie also weniger Outdoor-Equipment<\/a> und Gep\u00e4ck im Rucksack, da Sie die \u00dcbernachtung nicht selbst organisieren m\u00fcssen.<\/p>\n

\"Ein
\u00a9 Daniel Etzold – stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n

Bei einer Trekking Tour sind Sie normalerweise mehrere Tage unterwegs und legen insgesamt eine gr\u00f6ssere Strecke zur\u00fcck. In Ihrmn grossen Backpacker Rucksack packen Sie alles, was Sie f\u00fcr einige Tage in der Natur ben\u00f6tigen und wandern auf Strecken, die keine Rundwege sind, sondern auf ein entferntes Ziel zusteuern.<\/p>\n

Hiking vs Trekking – dieses Equipment erweist sich in jedem Fall als hilfreich<\/h2>\n

Zum Outdoor Equipment beim Wandern geh\u00f6ren gute Wanderst\u00f6cke<\/a>. Im besten Fall sind diese faltbar, dann k\u00f6nnen sie aussen an den Rucksack geh\u00e4ngt werden und sind bei Bedarf sofort griffbereit. Wanderst\u00f6cke helfen, die Muskeln und Gelenke zu schonen, die Belastung besser zu verteilen und schwierige Wege, wie auf rutschigem oder felsigem Untergrund, besser zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n

\"Leki<\/p>\n

Das Equipment f\u00fcr Hiking sowie Trekking \u00fcberschneidet sich ebenfalls bei guten Wanderschuhen und bei Funktionskleidung, die atmungsaktiv ist, w\u00e4rmt und schnell trocknet.<\/p>\n

Aber schon beim Rucksack werden erste Unterscheidungen nach Hiking vs Trekking gemacht. Beim Hiking brauchen Sie einen kleinen Rucksack, in dem die Mahlzeiten f\u00fcr die Route, vor allem auch Getr\u00e4nke, Sonnenschutz, Platz f\u00fcr Kleidung, die Sie im Zwiebel-Schicht-System nach Bedarf an- und ausziehen sollten, Kamera und Reisef\u00fchrer oder Wanderkarte, ein Fernglas und ein Erste-Hilfe-Set verstaut werden m\u00fcssen. Beim Trekking m\u00fcssen Sie viel mehr Gep\u00e4ck verstauen. Demnach muss der Backpacker Rucksack so gross wie n\u00f6tig gew\u00e4hlt werden und so klein und leicht wie m\u00f6glich.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"Regatta \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"Mountain<\/p>\n

Sie ben\u00f6tigen daf\u00fcr Gep\u00e4ck f\u00fcr mehrere Tage, unter Umst\u00e4nden sogar Nahrungsmittel oder die entsprechende Outdoor Ausr\u00fcstung f\u00fcrs \u00dcbernachten, wie zum Beispiel ein Trekkingzelt<\/a>. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie auch Unterk\u00fcnfte ansteuern, die an der Wanderroute liegen, dann sparen Sie Gep\u00e4ck ein, m\u00fcssen sich jedoch auch an Ihre Planung halten, falls Sie vorab \u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten gebucht haben. Spontaner und flexibler sind Sie, wenn Sie die gesamte Outdoor Ausr\u00fcstung mitf\u00fchren. Besonders mit mehreren Leuten kann dies gut bewerkstelligt werden. Sie teilen untereinander auf, wer was tr\u00e4gt und nutzen m\u00f6glichst viel gemeinsam: Kochgelegenheit, Nahrungsmittel f\u00fcr Mahlzeiten sowie Trekkingzelt.<\/p>\n

\"Vango<\/p>\n

Hiking Trail<\/h2>\n

Sowohl beim Hiking als auch bei l\u00e4ngeren Wanderungen brauchen Sie eine Wanderroute, den Hiking Trail. Ein ausgewiesener Hiking Trail ist ein Wanderweg, der gut beschildert ist. Auch Teilstrecken von gr\u00f6sseren Wanderwegen oder Rundwege k\u00f6nnen Sie nutzen, um stressfrei durch die Natur zu gehen. Selbstverst\u00e4ndlich gibt es auch die M\u00f6glichkeit, sich mit GPS oder Kompass zu orientieren. \u00dcber Wege mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad, Dauer und Schildertypen informieren Sie sich am besten vorab. Unter Schweizer-Wanderwege.ch\/like-to-hike finden Sie viele Informationen zu Wanderwegen, guter Planung, Begleitung und vieles mehr.<\/p>\n

\"Berger<\/a><\/p>\n

Kommen Sie der Natur n\u00e4her, lassen Sie Ihren Alltag einmal hinter sich. Laden Sie Ihre Akkus auf und geniessen Sie Ihre Wanderungen. Planen Sie immer mal einen Wandertag ein und entdecken Sie, wie schnell Sie in den Ferien sind.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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